中性脂肪を下げる=ダイエットする
中性脂肪の話に戻ります。蓄積されたものが中性脂肪と呼ばれているわけですから、上がったものを、下げればよいわけです。原因は太りそうなもの全般ですね。だけど生きる欲求が強く反応するようなものでもあります。炭水化物、タンパク質、脂質、糖質、アルコール、などなど、太りそうなもの全部ですよ。ダイエットしている若い女のコに訊くと詳しいと思います。彼女たちは勉強していますから。女性誌もダイエット記事の項目は外せません。ようするに、中性脂肪を下げるというのは、ダイエットする、とほぼ同義語なんです。見た目の話じゃないですよ。太っているか痩せているか、見た目だけでは分からないです。おおむね太っている人が中性脂肪も高いでしょうけれども、すべての人がそうだとは言えないかと。血液検査してみないと正確には分からないです。まともかく「中性脂肪が高いです。下げてください」と言われた人は、今日からさっそくダイエット女子とともに、レッツ・エクササイズです。
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